반응형 아기 물 대신 음료1 유아 수분 섭취의 중요성: 아기에게 물을 얼마나 줘야 할까요? 유아의 수분 섭취는 건강과 발달에 매우 중요합니다. 수분은 체내에서 다양한 기능을 수행하며, 특히 유아의 경우 체내 수분 비율이 높기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 이 글에서는 유아 수분 섭취의 중요성, 필요한 수분량, 수분 섭취 방법, 수분 부족 시 나타나는 증상, 그리고 수분 섭취를 도울 수 있는 다양한 팁에 대해 자세히 다루겠습니다. 유아 수분 섭취의 중요성유아의 체내 수분은 성인보다 더 높은 비율을 차지하고 있습니다. 수분은 다음과 같은 중요한 역할을 합니다:체온 조절: 수분은 땀과 호흡을 통해 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.영양소 운반: 수분은 영양소와 산소를 세포로 운반하고, 노폐물을 체외로 배출하는 데 도움을 줍니다.소화 촉진: 적절한 수분 섭취는 소화를 돕고 변비를 예방합니다... 2024. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
