반응형 생리 주기 불규칙 원인1 여성 생리 주기 이해하기: 건강한 생리 주기를 위한 모든 것 여성의 생리 주기는 여러 생리적 변화가 주기적으로 일어나는 현상을 말하며, 이는 여성의 생식 건강을 유지하고 임신 가능성을 조절하는 중요한 과정입니다. 이 글에서는 여성 생리 주기의 각 단계, 주기 변동 요인, 생리 주기 관련 건강 관리 방법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 생리 주기의 기본 이해1.1 생리 주기의 정의생리 주기는 평균적으로 28일을 주기로 반복되며, 이는 개인에 따라 21일부터 35일까지 다양할 수 있습니다. 생리 주기는 크게 네 단계로 나눌 수 있습니다: 월경기, 난포기, 배란기, 황체기. 1.2 생리 주기의 단계월경기(1-5일): 자궁 내막이 탈락되어 출혈이 발생하는 단계입니다. 일반적으로 3~7일 정도 지속됩니다.난포기(6-14일): 월경 종료 후 난포 자극 호르몬(FSH).. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
