반응형 갱년기자연치유1 여성 갱년기 우울증의 원인과 치료법: 극복을 위한 효과적인 방법과 실천 팁 갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환점입니다. 이 시기는 신체적, 정신적 변화가 급격히 일어나는 시기로, 많은 여성들이 다양한 증상을 경험하게 됩니다. 그중에서도 우울증은 갱년기 여성들에게 흔하게 나타나는 정신적 문제입니다. 이 글에서는 갱년기 우울증의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방책에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갱년기 우울증의 원인갱년기 우울증의 원인은 다양합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:호르몬 변화: 갱년기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 감소하면서 호르몬 불균형이 발생합니다. 이로 인해 신경전달물질인 세로토닌 수치가 영향을 받아 우울증을 유발할 수 있습니다.신체적 변화: 체중 증가, 수면 장애, 피로감, 열감 등의 신체적 증상은 심리적 스트레스를 가중시켜 우울증을 초래할 수 있.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
